فواید عسل و دارچین تنها محدود به افزایش طعم و عطر غذا نیست و دنیایی از خواص را در دل خود دارد. فواید عسل و دارچین برای درمان و سلامتی، از هزاران سال پیش، یک موضوع مورد توجه برای عموم مردم بوده است. عسل تاریخی غنی و مرتبط با یونان باستان و کتیبه های مصری دارد؛ اثرات درمانی و خواص عسل طبیعی حتی در آثار افلاطون و شاگردانش نیز به چشم می‌خورد. جالب است بدانید که بیش از ۲۰۰۰ سال است که چینی‌ها از خواص دارچین استفاده می کنند؛ چرا که بیماری هایی همچون: سرماخوردگی، درد معده، فشارخون، ریزش مو، دردهای مفصلی را درمان کرده و به پیشگیری از بیماری های قلبی و انواع سرطان می پردازد.
این معجزه عسل طبیعی است و شما برای بهره بردن از خواص عسل و دارچین، باید حتما عسل طبیعی تهیه کنید. هنگامی که تصمیم به خرید عسل طبیعی می‌گیرید، از منابع معتبر و افرادی که دارای صلاحیت در زمینه تولید عسل و زنبورداری هستند خرید کنید تا با خیال راحت، از فواید عسل و دارچین برای سلامتی خود بهره کامل را ببرید.
خواص عسل و دارچین
ترکیب مقوی عسل و دارچین به علت طبع گرمی که دارد، برای درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر هستند. اگرچه عسل و دارچین خواص بی شماری دارند و برای بهبود سلامتی افراد مفید هستند؛ اما مدارک علمی و معتبری برای معجزات و تاثیرات آن‌ها وجود ندارد. جالب است بدانید که عسل و دارچین برای مشکلات گوارشی و تسکین دردهای مفصلی تاثیرات مثبتی دارند. این ترکیب یک ضد‌التهاب طبیعی شناخته می‌شود و برای کاهش علائم و ناراحتی‌های دوران قاعدگی نیز نقش مؤثری دارد.
فواید عسل و دارچین برای سرماخوردگی
ترکیب عسل و دارچین می تواند جلوی انتشار ویروس‌هایی که منجر به سرماخوردگی می‌شود را بگیرد و انرژی از دست رفته در بدن را بازگرداند. این ترکیب مانند یک مسکن برای بیماری سرماخوردگی عمل می کند و از علائم سرفه، التهاب گلو و التهاب سینوزیت می‌کاهد و مدت زمان سرماخوردگی را کاهش می دهد.
روش مصرف عسل و دارچین برای درمان سرماخوردگی: می توانید یک قاشق چای خوری عسل و دارچین را به یک فنجان چای گرم یا آب گرم اضافه کرده و به صورت منظم در طول روز مصرف نمایید. برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود وضعیت سرماخوردگی‌تان میتوانید این مخلوط را چند بار در روز استفاده کنید.
عسل و دارچین و فشار خون
ترکیب طبیعی عسل و دارچین به شما کمک می کند تا فشار خون خود را کنترل کنید و از بروز مشکلاتی جدی، مانند: سکته جلوگیری کنید. برای تهیه این معجون، تنها کافی است که میزان یکسانی از عسل و دارچین را با هم مخلوط کنید و هر روز صبح در وعده صبحانه خود در کنار نان مصرف نمایید. به مرور زمان فواید عسل و دارچین را بر کاهش فشار خون خود می بینید.
عسل و دارچین برای درد معده
در مطالب قبل از فواید عسل برای معده و مشکلات گوارشی گفته شده است. جالب است بدانید فواید عسل در کنار دارچین برای درد معده، معجزه می‌کند. مصرف روزانه عسل و دارچین، راه درمانی توانمند برای مشکلات معده است. عسل و دارچین حاوی آنزیم‌هایی هستند که به هضم و جذب غذا کمک می‌کنند و برای درمان بیماری‌های باکتریایی نیز موثر هستند.
عسل و دارچین برای ریزش مو
مصرف عسل و دارچین برای جلوگیری از ریزش موی افراد، به ویژه برای زنان پس از بارداری، موثر است. این ریزش مو که به علت کاهش ویتامین‌ها و مواد مغذی در دوران بارداری اتفاق می افتد؛ با مصرف روزانه و مرتب عسل و دارچین تا حدودی برطرف خواهد شد. همانطور که قبلا هم ذکر شد، عسل و دارچین منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی هستند و به تامین نیازهای بدن مادر کمک خواهند کرد.
فواید عسل و دارچین و زنجبیل
عسل و زنجبیل ترکیبی خارق العاده است و تاثیرات مثبت زیادی بر قلب و مغز دارد، از خواص و تاثیرات مثبت عسل و زنجبیل میتوان به خاصیت های پیشگیری از: سکته قلبی و انواع سرطان، کنترل قند خون و اثربخشی آن برای لاغری اشاره کرد. از این ترکیب به جهت تسکین تهوع زنان باردار نیز استفاده می شود. مصرف این معجون صبح ها یا قبل از وعده‌های غذایی توصیه شده است. همچنین می توانید از ترکیب عسل، دارچین و زنجبیل یک ماسک صورت برای درمان جوش تهیه کنید.
خواص عسل و دارچین برای زنان
به گفته متخصصان، نامنظم بودن چرخه قاعدگی و تنبلی تخمدان یکی از دلایل اصلی عدم باروری در بانوان است. از فواید عسل و دارچین برای بارداری این است که: طبع گرم دارچین باعث بهبود عملکرد تخمدان در زنان و منظم سازی چرخه قاعدگی می شود. همچنین ترکیب عسل و دارچین یک معجون انرژی زا و تقویت کننده برای بدن زنان است و همین ترکیب می‌تواند تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش دهد و به درمان کم خونی کمک شایانی کند.
خواص عسل و دارچین برای مردان
از جمله مشکلاتی که ممکن است مردان تجربه کنند، کمبود ویتامین E است. عسل طبیعی حاوی مقادیر زیادی از ویتامین E است و مصرف منظم آن ممکن است تنبلی اسپرم را بهبود دهد. از سوی دیگر اگر مردان مشکلاتی مانند سرد مزاجی داشته باشند، دارچین با طبع گرم خود به عنوان یک مکمل خوب و افزایش دهنده انرژی کاربرد خواهد داشت.
عسل و دارچین برای لاغری خوبه؟
بله. عسل و دارچین می تواند به لاغری شما کمک کند، اما باید در نظر داشته باشید که مصرف زیاد این ترکیب باعث آسیب رسیدن به سلامتی می شود. بهتر است مقدار معقولی از این معجون را با نیازهای خود تنظیم و مصرف کنید. در ضمن، تغذیه صحیح و ورزش منظم نیز نباید از چشم‌اندازتان خارج شود.
روش مصرف عسل و دارچین برای لاغری: 1 قاشق عسل طبیعی و 2/1 چایخوری دارچین را داخل 1 فنجان آب گرم اضافه کنید. مواد را به دقت مخلوط کنید تا یک ترکیب یکنواخت به دست آید. میتوانید کمی لیمو تازه نیز به این نوشیدنی اضافه کرده و هر روز با معده خالی مصرف کنید. تاثیر این نوشیدنی در دراز مدت در کنار فعالیت های ورزشی اثر مثبتی خواهد داشت.
بهترین زمان خوردن عسل و دارچین
بهترین زمان خوردن عسل و دارچین، به طور معمول وابسته به هدف مصرف شما خواهد داشت. به عنوان مثال، اگر معجون عسل و دارچین را برای کاهش وزن مصرف می‌کنید، بهتر است که آن را هنگام صبح و بطور منظم مصرف کنید. در مقابل، اگر هدف شما افزایش وزن است، معجون را شب ( قبل از خواب ) مصرف کنید.
کلام آخر
در مصرف عسل و دارچین باید دقیق و اندازه گیری شده عمل کنید. مصرف زیاد از حد عسل و دارچین ممکن است به جای کاهش فشار خون، فشار خون شما را افزایش دهد و یا باعث مشکلات معده شود. بنابراین، باید با دقت و نظم خاصی از این ترکیب جادویی استفاده کنید. اگر بیماری خاصی دارید یا باردار هستید، بهتر است با مشورت پزشک خود و با توجه به طبع و مزاج شخصی، از این ماده طبیعی برای درمان بیماری و کنترل سلامتی خود بهره ببرید. چنانچه تجربه ای در خصوص فواید عسل و دارچین دارید، می توانید آن را با ما به اشتراک بگذارید.
دیدگاه ها